精神科通院記録 24年1月16日

昨日は精神科通院日でした。

通院して3年弱。診察は最初2週に1回でしたが、今は4週に1回です。

主治医は少し変わった人で、悪い人ではないですが一悶着あった時もあります。

その時はデイケアのスタッフさんに相談し、結果先生の失言ということで謝ってもらいました。

最近はそういったトラブルもなく、平穏に診察を受けています。

基本的に心理士さんに深い話を聞いてもらっているため、先生には近況報告しかしません。

昨日は

・体の不調が続いていること

・そのため不安感が強いこと

を話しました。

それに対しては特に助言等なかったのですが、唐突に「あなたは人を安心させる雰囲気ですよね」と私を褒めると同時に「でも、周りに気を使いすぎてないか心配です。そこはバランスよくね」と労ってくださいました。

想定外に褒めて労っていただき、驚きました。

昨日は診察の待ち時間も過去最短だったので、良いことばかりの一日でした。

34歳こどおば、ブログ始めました

はじめまして。今回は簡単な自己紹介をしたいと思います。

・34歳女

・正社員、フルタイム経験なし

・精神障害手帳2級(心気症、不安障害、うつ症状)

・自死遺族

・ぼっち(友達0、恋人12年なし)

普段は基本的にゆっくり過ごしています。

週1回精神科デイケアに通ったり、自分に出来そうなことを探しつつ趣味で素人ボイスコをやったりしています。

理想は在宅ワークで生計を立てることなのですが、ココナラで話聞きをやってもダメ、ボイスコも上手くいかず…

なんのスキルもないため詰んでいます。

心気症があるので病気への不安に怯えつつ、自分に出来ることを模索中です。

日々の出来事などを記録していきたいと思っています。よろしくお願いします。